注意开窗通风保持空气新鲜
“开窗通风的时间越长越好,但是在通风的时候也要注意一些问题。”青岛市室内装饰行业协会空气检测中心主任郭勇向记者介绍，雾霾天气和沙尘天气不宜通风换气；在交通繁华的公路和高速路旁边的家庭和单位，在车辆通行高峰时间不宜通风换气；在中午和晚饭时间不要通风换气，防止邻居厨房排放的油烟污染影响室内空气质量；注意通风时间，城市居民通风换气时间最好在上午9点到11点，下午1点到4点之间，或者晚上7点～10点；每天通风不少于2小时；开窗通风注意根据不同户型，将窗户全部打开，形成对流以保持室内通风和空气新鲜。
空调使用前应进行清洗
郭勇主任介绍说，空调器的过滤装置、换热系统与中央空调风管系统的积层会成为细菌等微生物大量繁殖的温床，因此，启用前应请专业人士使用专用空调清洗剂清洗。自己也要经常清洗过滤网，用水或真空吸尘器清洗即可，长期没清洗的可用除污剂或中性肥皂水清洗。
民用壁挂式、柜式与天花板式分体式空调，一般市民可以自行清洗，清洗包括过滤网与换热器的翅片。像儿童、老人 、孕妇等人群的室内，在使用空调的时候，应注意保持室内空气的流通，有条件的应当配备空气净化器。
家中排水通道也要保持清洁
“ 房间、卫生间和厨房设备管道和下水道也是病毒传播的渠道。”郭勇提醒市民 ，特别是房间的地面地漏、洗衣机地漏、浴室地漏、洗手盆下排水口、墩布池排水口等向外排水的通道，是污染室内环境的细菌病毒和臭气、蟑螂、蝇蝶的侵入口。因此，市民一定要做好室内的防范措施。要注意下水道是否返味；经常检查卫生间和厨房的地漏水封是否缺水，特别是在气候干燥的季节，及时进行补水。
洗手要注意避开仨误区
青医附院呼吸内科主任医师蒋捍东表示，在预防甲型流感中，除了注意必要的个人卫生以外，掌握正确的洗手方法，避免洗手的误区很关键。市民平常洗手时有三大误区：一是有些人洗手时只用水冲，不打肥皂或洗手液，这样洗手是很难洗干净的；二是有的人用脸盆洗手，根本达不到洗手的目的，因为在洗手的时候，脸盆里面的水已经脏了，更不能和别人合用一个脸盆洗手，那样只会使细菌交叉传播；三是有些人打了肥皂或洗手液后，刚刚搓洗出点泡沫儿来，就马上用流动水冲掉了，泡搓时间太短难以达到洗手目的，洗手时至少要泡搓20秒。
甲型流感病毒低温下易传播
甲型流感属于一种新型呼吸道传染病，传播性还是很强的，但从目前研究来看，甲型流感病毒在低温下传播性更强，所以在夏季传播的风险会降低，但到了秋冬季节传播性又会增强，公众一定不要掉以轻心。至于甲型流感确诊病例的治疗，从现在所治愈的病例来看，成功率很高，因为甲型流感病毒本身致病力很弱，对达菲等药物还没有抗药性。但儿童、老人 、孕妇等高危人群要注意防范，因为甲型流感很容易诱发身体其他疾病，造成并发症使病情加重。
■特别提醒
本报已经开通甲型流感防控知识解答邮箱，如果您有关于甲型流感方面的问题想要咨询，可以将问题发送至邮箱，本报记者将带着这些问题采访有关医学专家，为市民进行解答，邮箱为sjn_6@sohu.com。 记者 韦丽丽 单俊楠
[编辑: 宋涛]
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